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수심(修心)하고자 하는 사람이 천지인삼재지도(天地人三才之道)를 모르거든 막도문(莫道門)하라.
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가늘고 길고 깊게… 자연스러움과 평화로움을 숨 쉬다 The arms spread to 45 degrees. The palm faces the sky. The feet are shoulder-width apart. Lie on your back with the most comfortable feeling. Keep the consciousness at the Seokmun Danjeon. Breathe comfortably through your nose.
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멀리 잡지도 말것이요, 빨리 취하려 하지 말지니라. 스스로가 건지지 못하면 하늘도 보지 않느니라. 마음이 괴로움은 시련의 시작이요, 시련의 시작은 때를 지움이라. 목적을 잊지 말라. 둘을 바라지 말라. 하나를 이루면 만사가 이루어지니라. 하나의 목적을 가짐에 그 목적 외엔 생각지 말라. 스스로를 귀히 여기고 하늘을 보매 스스로가 하늘임을 알라. 속인이 되기는 쉬워도 신이 되기 힘듦은 당연하다. 힘듦이 어려운 자는 속인이 된다. 힘듦을 찾아서 사랑하고 즐겨라. 그리하면 힘듦이 곧 도의 기틀임을 알리라. 천지간의 모든 일은 노력한 만큼 이루어진다. -한 당, 1997. 6. 28. 새벽 4시
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Breathe naturally thin, long and deep.
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남의 말을 들을 줄 아니 공명정대함을 알고 남을 말하지 않으니 무례함을 범하지 않는다. 고통을 스스로 감내하니 그 성품이 비오는 날의 다향(茶香)과 같다.
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Live like the clouds of the world
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Don’t compare yourself to others.
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